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Entspannung mit Kindern in der Grundschule

Zwischen intensiven Konzentrations- und Lernphasen braucht es im Grundschulalltag kleine Pausen: kurze Entspannungsmomente, aktivierende Spiele und gezielte Bewegung sorgen für mehr Aufmerksamkeit und bieten den Kindern die Möglichkeit sich zu sammeln. Mit den richtigen Materialien funktioniert das ohne viel Vorbereitung. Für einen entspannten Schulalltag.

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Der QR-Code-Fächer

Entspannende Musik für mehr Konzentration im Unterricht und zu Hause

15,99 € (D)

16,50 € (A) | 20,00 CHF (CH)

Titel erscheint am 04.05.2026

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Impulse von teacher__light

Spielerisch Körperwahrnehmung, Koordination und Teamgeist stärken

16,99 € (D)

17,50 € (A) | 21,20 CHF (CH)

Titel erscheint am 09.02.2026

Der QR-Code-Fächer

Stress abbauen, Wohlbefinden steigern und Konzentration fördern – für Grundschulkinder

17,99 € (D)

18,50 € (A) | 22,50 CHF (CH)

Sofort lieferbar

ab 3 Jahre

22,99 € (D)

23,70 € (A) | 28,70 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Kleine Entspannungs- und Bewegungsspiele für zwischendurch​ ​in Grundschule & Ganztag

Auch als PDF

17,99 € (D)

18,50 € (A) | 22,50 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Praxistipps, Methoden und Spiele für mehr Lernerfolg in der Grundschule

Auch als PDF

16,99 € (D)

17,50 € (A) | 21,20 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Resilienz stärken, Gefühle regulieren, Stress abbauen

Auch als PDF

23,99 € (D)

24,70 € (A) | 30,00 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Aktualisierte Neuauflage

Auch als PDF

26,99 € (D)

27,80 € (A) | 33,70 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Mitmachübungen für Klassenzimmer und Sporthalle

Auch als MP3

17,99 € (D)

18,50 € (A) | 22,50 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Offene und strukturierte Stundenvorschläge – für 6- bis 10-Jährige

Auch als PDF

25,99 € (D)

Sofort lieferbar

live – love – teach

Kritzel- und Schreibimpulse für mehr positive Energie im Lehreralltag

17,99 € (D)

18,50 € (A) | 22,50 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Für Kinder von 3 bis 8

Auch als PDF

18,99 € (D)

19,60 € (A) | 23,70 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Klasse 1 bis 4

Auch als PDF

14,99 € (D)

15,50 € (A) | 18,70 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Für Kita und Anfangsunterricht

19,99 € (D)

20,60 € (A) | 25,00 CHF (CH)

Titel ist leider vergriffen

40 Karten für Kita, Schule & Therapie

16,99 € (D)

17,50 € (A) | 21,20 CHF (CH)

Sofort lieferbar

90 Spiele und Übungen zum Wortschatz

Auch als PDF

22,99 € (D)

23,70 € (A) | 28,70 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Yoga, Meditation und Achtsamkeit für Kinder

8,99 € (D)

Sofort lieferbar

Für Musiklehrer, Fachfremde und Unmusikalische

Auch als PDF

19,99 € (D)

20,60 € (A) | 25,00 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Ein Mal- und Kritzelbuch zum (un-)sinnvollen Zeitvertreib für humorvolle Pädagogen

5,99 € (D)

6,20 € (A) | 7,50 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Kleine Übungen leicht erklärt und sinnvoll eingesetzt

Auch als PDF

19,99 € (D)

20,60 € (A) | 25,00 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Das Standardwerk für Ausbildung und Praxis

39,99 € (D)

41,20 € (A) | 50,00 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Schnelle Übungen für kurze Auszeiten

Auch als PDF

19,99 € (D)

20,60 € (A) | 25,00 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Praktische Materialien, die Kinder widerstandsfähiger machen

Auch als PDF

23,99 € (D)

24,70 € (A) | 30,00 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Vom Nachspuren zum Flow-Erlebnis mit Unendlich-Schleifen

Auch als PDF

16,99 € (D)

17,50 € (A) | 21,20 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Die besten Klassiker und neue Spiele

27,99 € (D)

28,80 € (A) | 35,00 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Praxiserprobte Übungen und Geschichten

Auch als PDF

19,99 € (D)

20,60 € (A) | 25,00 CHF (CH)

Sofort lieferbar

50 Bewegungsspiele zum Deutschlernen

Auch als PDF

18,99 € (D)

19,60 € (A) | 23,70 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Digitales Produkt

9,99 € (D)

10,30 € (A) | 12,50 CHF (CH)

Titel ist leider vergriffen

live – love – teach

Raum für Listen, Inspirationen und kreative Pausen

13,99 € (D)

14,40 € (A) | 17,50 CHF (CH)

Sofort lieferbar

100 Spielideen mit und ohne Instrument für die Grundschule

Auch als PDF

19,99 € (D)

Sofort lieferbar

90 Spiele und Übungen zur Grammatik

Auch als PDF

23,99 € (D)

24,70 € (A) | 30,00 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Spiele für Kinder und Jugendliche

Auch als PDF

18,99 € (D)

19,60 € (A) | 23,70 CHF (CH)

Sofort lieferbar

Entspannung und Bewegungsspiele für die Grundschule: Konzentration fördern

Unruhe in der Klasse, ein aufregender Tag oder einfach fehlende Motivation: Es gibt viele Momente, in denen Sie in der Grundschule vom klassischen Lehrplan abweichen müssen, um danach fokussiert weiterarbeiten zu können. Von kurzen Bewegungsspielen zum Auspowern über Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen bis hin zu kleinen Yogaübungen für die Grundschule, finden Sie bei uns abwechslungsreiche Möglichkeiten Ihre Klasse zur Ruhe zu bringen. Das schafft mehr Aufmerksamkeit, reguliert den Energiehaushalt der Kinder und stärkt ganz nebenbei auch noch die Klassengemeinschaft.

Typische Einsatzmomente:

Unsere Übungen funktionieren ohne Sporthalle, ohne Geräte und ohne zusätzliche Vorbereitung – ideal für den Klassenraum, den Flur oder den Schulhof.

Das finden Sie bei uns:

Viele unserer Ideen enthalten Differenzierungsvorschläge (z. B. leichtere Varianten, Visualisierungen, alternative Bewegungsformen), damit alle Kinder mitmachen können. So haben alle Freude am Lernen und der Bewegung.

Yoga, Achtsamkeit und Meditation: aktivieren, fokussieren, zur Ruhe kommen

Guter Unterricht braucht einen Wechsel aus Aktivierung und Ruhe. Damit unterstützen Sie Konzentration, Motivation und das Körpergefühl der Kinder. Meditation, Achtsamkeitsübungen und leichte Yoga-Asanas für Kinder fördern die Wahrnehmung und Konzentration. Außerdem sorgen diese Übungen für mehr emotionale Ausgeglichenheit. Die perfekte Voraussetzung, um sich danach wieder auf den Unterricht zu konzentrieren.

Kleine Mantras, feste Rituale oder Affirmationskärtchen helfen der Grundschulklasse dabei ihre psychische und physische Gesundheit zu erhalten und zu fördern. Kombiniert mit den passenden Bewegungsabläufen bringen Sie so Ruhe ins Klassenzimmer und mehr Leichtigkeit in den Schulalltag. Entspannungsspiele und Traumreisen sorgen zusätzlich für Abwechslung.

Bewegungsspiele, Sprachspiele und mehr: Lernen mit dem ganzen Körper

Wenn die Klasse unruhig wird, hilft oft nur eins: Bewegung. Damit die Kinder sich wieder konzentrieren können, reichen häufig schon kurze Spiele oder bewegte Lerneinheiten.
Für viele Fächer finden Sie bei uns gesonderte Ideen, zum Beispiel für Ihren Mathematikunterricht oder Ihre nächste Englischstunde. Trainieren Sie spielerisch das Kopfrechnen, den Wortschatz und bekommen echte Sprachpraxis zu alltagsnahen Themen. Auch in den Musikunterricht bringen sie mit den richtigen Übungen mehr Schwung und Freude.

Wer noch Inspiration für spielerisches Konditionstraining im Sportunterricht sucht, wird hier ebenfalls fündig. Es geht nämlich auch ganz ohne langweiliges Zirkeltraining, dafür mit jeder Menge Spaß. Sogar für den Religionsunterricht finden Sie bei uns die passenden Spiele. Es lohnt sich also einen ausführlichen Blick auf unsere Produkte zu werfen.

Die perfekte Kombination aus Entspannung und Bewegung in der Grundschule

Der Mix macht´s: Achten Sie im Grundschulunterricht darauf Bewegung, Spiel und Entspannung sinnvoll zu kombinieren, z. B. als Wochenritual, Stationslauf oder Notfallkoffer für hektische Momente. Ideen, die sich bewährt haben:

Viele unserer Materialien sind fachübergreifend einsetzbar und lassen sich in die Klassenführung integrieren: klare Signale, visuelle Timer, Rollen für Schüler*innen, die Verantwortung übernehmen möchten.
Wer methodisch weiterdenken möchte, findet ergänzend Impulse in Fachunabhängige Themen – etwa zu Ritualen, Streitprävention oder Klassenrat.

Unser Tipp: Starten Sie klein – ein neues Ritual pro Woche reicht. Markieren Sie Ihre Lieblingsübungen auf Karten oder in Ihrer Materialmappe, damit Sie in herausfordernden Situationen schnell darauf zurückgreifen können. So wird der Schulalltag entspannter für Lehrkräfte und Schüler*innen.