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YoBEKA - Yoga, Bewegung, Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit

YoBEKA - Yoga, Bewegung, Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit

Übungsmodule für die Sekundarstufe

von Ilona Holterdorf

AUCH ALS PDF

Eigenschaften

Klasse	5 bis 13
Bereiche/Fächer	Alle Fächer
geeignet für	Weiterführende Schulen
Seitenanzahl	144
Format	A4 - hoch
Ausstattung	Paperback
Best.-Nr.	9783834625304

Lieferzeit: 2-3 Tage

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Details zum Produkt

Die Anforderungen an Jugendliche werden immer höher und der Druck auf sie nimmt stetig zu. Als Folge davon beobachten Lehrer Konzentrationsschwächen, Bewegungsmangel, innere Unruhe und Unausgeglichenheit. Da ist es wichtig, dass die Schule Möglichkeiten zum Abschalten, Entspannen und Regenerieren schafft. Mit YoBEKA – einem ganzheitlichen, praxiserprobten Programm aus dem Yoga und angrenzenden Disziplinen mit Übungen zu Bewegung, Entspannung, Konzentration und Achtsamkeit – können Sie den Schulalltag Jugendlicher rhythmisieren und Lernsituationen schaffen, die Wohlbefinden, Leistungsbereitschaft, Aufmerksamkeit und Kreativität fördern. Darüber hinaus beugen Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Autogenes Training und Yoga Anspannungen vor und helfen, Aggressionen abzubauen. In diesem Handbuch finden Lehrer Bewegungsübungen für den ganzen Körper, um Bewegungsmangel auszugleichen, Entspannungs- und Massageübungen zur Förderung von Ruhe und innerer Ausgeglichenheit, Konzentrationsübungen mit Sprechversen zur Steigerung der Aufmerksamkeit sowie Achtsamkeitsübungen und Rituale zur Förderung von Empathie und der eigenen Körperwahrnehmung. Durch die Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Illustrationen und Kopiervorlagen für die Hand der Lehrer und Jugendlichen sind die Übungen leicht erlernbar und mühelos in den Unterrichtsalltag zu integrieren. Egal, ob als kleine Entspannungs- oder Konzentrationsübung für zwischendurch oder als ganze Unterrichtsreihe – mit diesem Buch können Lehrer und Jugendliche sofort loslegen!

Lizenzmodell

Hier finden Sie eine Übersicht der unterschiedlichen Nutzungsbedingungen für die Basis-, Pro- und Premium-Lizenz:

	Basis-Lizenz	Pro-Lizenz	Premium-Lizenz
Nutzung privat und im eigenen Unterricht/mit den eigenen Schüler*innen (inklusive Vervielfältigung von Kopiervorlagen per Kopie oder Ausdruck)
Digitale Weitergabe des Materials/der Datei an die *eigenen Schülerinnen und deren Eltern**/ (außerschulischen) Betreuungspersonen (z.B. über E-Mail, Schulcloud etc.) unter Zugriffsbeschränkungen
(Digitale) Weitergabe des Materials/der Datei an alle *Kolleginnen der eigenen Schule**/ lizenzerwerbenden Einrichtung zur Vervielfältigung
Digitale Weitergabe des Materials/der Datei an alle *Schülerinnen und deren Eltern/(außerschulischen) Betreuungspersonen der eigenen Schule**/ lizenzerwerbenden Einrichtung (z.B. über E-Mail, Schulcould etc.) unter Zugriffsbeschränkungen

Bitte beachten Sie: Für unsere Bücher gelten die Regelungen der Basis-Lizenz.
Nicht für jedes Produkt sind alle Lizenzmodelle verfügbar.

Weitere Informationen zu unseren Lizenzmodellen finden Sie hier.

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