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Achtsamkeit und Yoga in der Grundschule

Kleine Übungen leicht erklärt und sinnvoll eingesetzt

Femmy Brug

ISBN:

9783834637802

Format:

24 x 17 cm

Geeignet für:

Förderschule, Grundschule

Klassenstufen:

1 bis 4

Produktart:

Paperback

Seitenanzahl/Umfang:

152

19,99 € (D)

20,60 € (A) | 25,00 CHF (CH)

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Produktinformationen Achtsamkeit und Yoga in der Grundschule

Ob Baum, Adler, Krieger oder Sonnengruß ­– neben diesen und weiteren klassischen Yoga-Körperhaltungen (Asanas) finden Sie in diesem Buch zahlreiche Meditations- und Achtsamkeitsübungen zur Förderung von Wahrnehmung, Konzentration und emotionaler Ausgeglichenheit Ihrer Schüler.

Die Übungen lassen sich einfach in den Unterricht integrieren und eignen sich hervorragend als kleine Auflockerungsphase für zwischendurch. Und hierfür müssen Sie noch nicht einmal sämtliche Tische und Stühle beiseiteräumen oder gar das Klassenzimmer verlassen. Denn die Übungen nehmen in der Regel nicht viel Platz in Anspruch und können zum Teil sogar im Sitzen ausgeführt werden.

Besonders gelenkig oder sportlich muss man dafür übrigens nicht sein: Die Übungen sind auch für Nicht-Yogis und Meditationsunerfahrene geeignet.

Dank der anschaulichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Fotos lassen sie sich auch ohne Vorkenntnisse im Unterricht einsetzen ­– ob als festes Ritual oder als spontane Ruheinsel für zwischendurch.

Hier finden Sie eine Übersichtstabelle der unterschiedlichen Nutzungsbedingungen für die Basis-, Pro- und Premium-Lizenz.
Detailinformation zu allen Lizenzformen finden Sie hier.

Basis-LizenzPro-LizenzPremium-Lizenz

Nutzung privat und im eigenen Unterricht/mit den eigenen Schüler*innen (inklusive Vervielfältigung von Kopiervorlagen per Kopie oder Ausdruck)

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(Digitale) Weitergabe des Materials/der Datei an alle Kolleg*innen der eigenen Schule/ lizenzerwerbenden Einrichtung zur Vervielfältigung

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